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陳怡妏/台北報導

    青藏鐵路通車後，高地旅遊頓時熱門，高山症也成為出遊前必備的知識，但不是只有到青藏高原那樣遠的地方才會有高山症，中華民國大型活動緊急護協會昨日指出，台灣登山者發生事故的原因中，高山症經常被忽略。

    該協會常務理事郭健中表示，高地旅遊中短時間內，高度的驟變易引起高山症，在面對西藏高地及台灣多山的環境都應該特別小心。

    他說，頭暈、厭食、失眠、噁心、嘔吐、咳嗽、意識不清、呼吸困難、步態不穩，都是高山症的症狀之一，但常被以為是感冒、暈車及肺炎而被忽視的症狀，若一再忽略身體所發出的警訊，嚴重時恐有致命危險。

    郭健中說，台灣有70％的土地是山地，從海邊到3000公尺的合歡山旅遊，只要3個小時，高山症發生率也很高，只是大家不知道而已。

    他說，高山頭痛常被誤認為感冒頭痛，曾有一山難報告一個女孩上山後第1天就開始感到頭痛虛弱無力，因為常登山，以前也未曾得到高山症，以為是只感冒了，陸續吃了8顆普拿疼，頭痛不但未緩解，還加上嘔吐、呼吸困難等中度高山症的症狀。

    郭健中表示，根據他的研究，太魯閣國家公園遊客傷亡統計，從1994年到2004年3月分，共有118件重大意外，44人死亡；在原因相同的56件意登山意外中，有47件發生在2500公尺以上的高山，不少失足墜崖死亡的人，其實是因為高山腦水腫而走路不穩才失足。

    郭健中指出，高山症其實是可以事先預防，只要高度不要激烈變換，讓身體緩慢適應，就能減緩高山症發生。此外，到高海拔區旅遊前，應評估個人身體狀況，獲得旅遊目的地相關疾病資訊，接受疫苗注射、備妥藥物等。